新春 講座始まり～その４
2019年1月24日
今朝も冷え込みが厳しく、夜中から少し降った雪が北側駐車場からとっこ館の建物の陰に残り、ありこち凍って歩くのが危ないです。
雪をかいてエンカルを蒔きという仕事が、本格的に雪が降るこれからの時期には、とっこ館開館前の朝の時間の、ひと仕事ですが・・・
来館して下さる方々に、転んだりなどの支障が出ない様にと、心がけています。
★★★～★★★
昨日は休館日でしたが、その前日の火曜日には、（新春 講座始まり～その4） の、【ゆったり体操で介護予防】講師：坂田洋子さん による講座が開催されました。
坂田先生は、長年にわたり太極拳をされてきていて、それを取り入れながら介護予防の為の簡単な体操を考えて、皆さんに教えて下さいます。
無理のない・体に負担のない体操で、なお且つ、介護の予防にも役立つとあって、人気のある講座です。
この日の参加者は、１２名で、研修の間と語りの間にて空間を広く使い・・・皆さん、のびのびと体を動かし、楽しく和やかに体操をされていました。
どなたでも、いつでも参加自由ですので、是非ご参加ください～♪
不安な方は、見学だけでもいかがですか？
写真は、参加した皆さんの、楽しく体操をしていらっしゃる様子です。
